דליפות שתן, כיווץ והחזקת סוגרים…
דליפות שתן, כיווץ והחזקת סוגרים… האם “לחזק ולכווץ” באמת פותר את הבעיה? במשך שנים רבות הטיפול בפתולוגיות של רצפת האגן התמקד כמעט רק בדבר אחד:“תחזקי את רצפת האגן”.עוד כיווץ. עוד איסוף. עוד תרגילי קיגל. ובחלק מהמקרים תרגול מבוסס כיווץ רצוני יכול לסייע בהפחתת סימפטומים ולשפר שליטה זמנית. אבל בשנים האחרונות עולם השיקום העדכני, על בסיס […]
תרגול קיגל: האם כיווץ באמת עונה על כל מה שנשים צריכות היום?
תרגול קיגל פותח בשנת 1948 על ידי רופא הנשים האמריקאי Arnold Kegel.המטרה המקורית של התרגול הייתה לחזק את שרירי רצפת האגן באמצעות כיווץ רצוני של השרירים — בעיקר אצל נשים לאחר לידה או במצבים של בריחת שתן. הרעיון היה פשוט:לכווץ את שרירי רצפת האגן (“איסוף סוגרים”), להחזיק, לשחרר — ולחזור על הפעולה שוב ושוב, מתוך […]
ניתוח קיסרי ו LPF
מהו ניתוח קיסרי וצלקת קיסרית? ניתוח קיסרי הוא הליך כירורגי שבו מתבצע חתך דרך שכבות שונות של רקמות הבטן והרחם לצורך הוצאת התינוק.הניתוח עשוי להתבצע באופן מתוכנן מראש, במצב חירום או במצב דחוף — בהתאם להתפתחות הלידה ולמצב האם והעובר. במהלך הניתוח מתבצעת פגיעה מבוקרת במספר שכבות של רקמות: עור, שומן תת־עורי, מעטפות ורקמות חיבור […]